Gedrag ontstaat en wordt in stand gehouden door bepaalde gedachten. Deze gedachten kunnen positief en negatief zijn.

Het doel van cognitieve gedragstherapie (CGT) is om denkpatronen van kinderen en/of ouders te doorbreken. CGT wordt vaak ingezet bij angstig gedrag of een negatief zelfbeeld, maar is ook effectief bij gedragsproblemen en opvoedmoeilijkheden. CGT kan kortdurend en langdurend worden ingezet met een maximale doorlooptijd van een jaar. CGT wordt vaak gefinancierd vanuit de Jeugdwet maar kan ook door ouders worden betaald.